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一般内科生活習慣病（高血圧・糖尿病など）

糖尿病と突然心臓死の関係｜知っておきたい3つのポイント

糖尿病があると、心筋梗塞や脳卒中だけでなく、
「突然、心臓が止まる」リスクも高くなることがわかっています。

ただし、正しく理解して対策すれば、
必要以上に怖がる必要はありません。

今回は、国全体を調べた大規模研究をもとに、
糖尿病と突然死の関係を、やさしく解説します。

【結論：糖尿病があると突然死は増える（キーワード：糖尿病・突然心臓死）】

研究によると、糖尿病のない人と比べて、
突然心臓死は糖尿病のある人で多くみられました。

特に、
・1型糖尿病では約4倍
・2型糖尿病では約6倍
と高い結果でした。

人数で見ると、10万人を1年間追った場合、
糖尿病なしでは約100人、
2型糖尿病では約700人が突然心臓死でした。

つまり、糖尿病は「突然死が起こりやすい体の状態」を
作ってしまう病気だと考えられます。

【なぜ増える？3つの理由（キーワード：動脈硬化・不整脈・低血糖）】

理由は1つではありません。
主に次の3つが関係しています。

1つ目は、血管が硬くなることです。
糖尿病があると血管が傷みやすく、
心筋梗塞や狭心症が起こりやすくなります。

これが、危険な不整脈を引き起こし、
突然死につながることがあります。

2つ目は、心臓の病気が増えることです。
糖尿病の人は、心不全や心房細動といった
心臓の病気を合併しやすくなります。

これも突然死の土台になります。

3つ目は、低血糖です。
血糖が下がりすぎると、体は強いストレス状態になります。

その結果、脈が乱れやすくなり、
命に関わる不整脈が起こることがあります。

【今日からできる予防（キーワード：血圧・コレステロール・低血糖）】

突然死を防ぐために、
まず大切なのは「血糖だけを見ない」ことです。

特に重要なのは、
・血圧
・悪玉コレステロール（LDL）
の管理です。

これらを整えることで、
心臓や血管の事故を大きく減らせます。

次に大切なのが、低血糖を起こさないことです。
「血糖は低いほど良い」と思い込みすぎないことが大切です。

薬の量、食事量、運動のタイミングは、
必ず主治医と相談しましょう。

動悸、胸の違和感、めまいなどがあれば、
我慢せずに検査を受けてください。

当院からのご案内（コマーシャル）

シーサー通り内科リハビリクリニックでは、
血糖だけでなく、血圧・脂質・生活習慣まで含めて、
「突然死を防ぐ糖尿病診療」を行っています。

低血糖が不安な方、心臓や脳の病気が心配な方も、
どうぞお気軽にご相談ください。

引用（References）