頭部外傷後は早期リハビリが重要！認知症・アルツハイマー病リスクを下げる最新研究

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頭を強く打った後、「しばらく様子を見よう」と考える方も多いです。
しかし近年、脳のケガ（頭部外傷）後の対応が将来の認知症リスクに関係する
ことが分かってきました。

今回は最新研究をもとに、「早期リハビリの重要性」について
わかりやすく解説します。

【頭部外傷と認知症リスクの関係】

頭部外傷（脳震とうや事故による脳のダメージ）は、
将来的に認知症のリスクを高めることが知られています。

特に中等度〜重度の脳外傷では、
アルツハイマー病の発症リスクが上昇します。

アルツハイマー病とは、記憶力や判断力が低下する病気で、
脳に異常なたんぱく質がたまることが原因とされています。

研究では、外傷後に脳の炎症や神経のダメージが続くことで、
こうした変化が進む可能性が示されています。

つまり、「頭を打った後の影響は長く続く」ということです。

【早期リハビリで認知症リスクは下がる】

今回の研究では、頭部外傷後のリハビリ開始時期が
認知症リスクに大きく関係することが示されました。

外傷後1週間以内にリハビリを開始した人は、
遅れて開始した人と比べて、

・3年後のアルツハイマー病リスク：約41％低下
・5年後でもリスク低下が持続

という結果でした

リハビリとは、
・体を動かす訓練（理学療法）
・日常動作の練習（作業療法）
・記憶や注意力のトレーニング（認知リハビリ）

などを組み合わせた治療です。

早く始めることで、脳の回復力（神経可塑性）が高まり、
ダメージを受けた機能を補うことができます。

【なぜ早期リハビリが重要なのか】

脳には「神経可塑性（しんけいかそせい）」という、
ダメージ後に機能を回復させる力があります。

これは簡単にいうと、
「脳が新しい回路を作り直す力」です。

早期リハビリはこの力を最大限に引き出し、

・神経のつながりを強化
・認知機能の低下を防ぐ
・将来の認知症リスクを軽減

といった効果が期待されます。

さらに、「認知予備能（のうの余力）」を高めることで、
多少の脳の変化があっても症状が出にくくなります。

この研究でも、早期介入が長期的な脳の健康に
良い影響を与える可能性が示されています。

■まとめ

頭部外傷は一時的な問題と思われがちですが、
将来の認知症リスクに影響する重要な出来事です。

特に大切なのは、

「できるだけ早くリハビリを開始すること」

です。

・外傷後は放置しない
・早期に専門医へ相談
・適切なリハビリを受ける

これが将来の脳の健康を守るカギになります。

■引用

・Kennemer AA, et al. Timing of neurorehabilitation and Alzheimer’s disease risk
J Alzheimers Dis. 2025 December ; 108(3): 1155–1165. doi:10.1177/13872877251385262.

■当院からのお知らせ

那覇市・浦添市・沖縄県で
「頭を打った後が心配」「認知症が不安」という方は、
シーサー通り内科リハビリクリニックへご相談ください。

当院では
・脳神経内科専門医による評価
・認知機能チェック
・リハビリテーション
を組み合わせ、早期からの介入を行っています。

将来の認知症予防のためにも、
気になる症状があればお気軽にご相談ください。